@自律神経のバランスが崩れ、身体がだるくなる
A頭痛、めまいを誘発する
Bむくみやすくなる
C血流が悪くなり、足、膝、腰、肩、首が重くなる
D免疫力が落ちて風邪をひきやすくなる
など、
様々な悪影響が出てきます。
そして、
結果として、
秋の初めに「夏バテ」症状を招いてしまいます。
冬には、「冷え性」になってしまうこともあります。
冷やしすぎにはご注意を!
<続く>
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