私は青汁、嫁は多摩の「琥珀」さんのコーヒー。
これがないと1日が始まりません。
青汁(ケール入り)は、便秘やコレステロールにも良いそうです、ケールは頭にもいいですよ!
「琥珀」さんのコーヒーでないと飲まない嫁は毎朝2、3杯飲んでます!回復院に出勤するときももちろん持ってきてます。
元気の素ですね。
今日も身体に感謝して、顏晴ります。
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ランニング中は公園の水。
帰ってきたら炭酸水で水分補給。
朝食では牛乳。
治療院ではもっぱら水。
帰ったら晩酌で芋焼酎。
私、1日5リットルぐらい水分取っているような・・・。
!、だから汗かきなのか!?