プロフィール
名前:岩部 芳和  (いわぶ よしかず)
年齢:46歳
性別:男
職業:整体師・鍼灸師・コンディショニングトレーナー・日本回復整体総合学院 多摩校 校長
ウェブサイトURL:http://www.karada4976.com
メールアドレス:iwabu@karada4976.com
一言:IMG_iwabu.JPG
どんな痛みもあきらめないで!
ご相談ください。
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2009年10月12日

ウォーキング2日目

5時半に起床。天気は曇り。

今日はウォーキング&軽いジョギングで3900歩。

心地よい汗をかいて終了。

どんなことがあっても三日坊主は避けたいです・・・


午前中東京校で短期支援コースのスキルアップ、

午後から東京国際フォーラムで「小森学院長&下條校長の出版記念セミナー」のお手伝い。

楽しい1日の始まりです。


出来るだけ階段を使って筋力アップを目指します!

小さなことからコツコツと・・・



ところで、

昨日は、午前中施術。

午後からは、APP法受講生の技術アップ無料勉強会実施。

院内歩数は800歩!

明らかに運動不足ですね。



posted by iwaboo at 07:05| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
http://www.mapion.co.jp/route/

これで距離が測れます!

師匠、がむばってください!!!
Posted by コム at 2009年10月13日 17:29
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